سموثي الجزر المجنون

المكونات

- 3/4 كوب عصير الجزر - 3/4 كوب عصير البرتقال - 3 ملاعق أيس كريم الفانيليا - 6 مكعبات ثلج

طريقة التحضير

ونخلط