| المكونات | ||
| - حبتين موز - 3 ملاعق سكر - 2 كوب حليب - 1/4 ملعقة فانيليا - 12 مكعب ثلج | ||
| طريقة التحضير | ||
| ونخلط | ||
إظهار الرسائل ذات التسميات موعد في الخلاط. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات موعد في الخلاط. إظهار كافة الرسائل
الاثنين، 9 مايو 2011
ميلك شيك الموز
سموثي الجزر المجنون
| المكونات | ||
- 3/4 كوب عصير الجزر - 3/4 كوب عصير البرتقال - 3 ملاعق أيس كريم الفانيليا - 6 مكعبات ثلج | ||
| طريقة التحضير | ||
| ونخلط | ||
عصير الطماطم بس بطعمه
| المكونات | ||
- حبتين طماطم مقطعين - كوب صغير عصير الطماطم - 1/2 حبة ليمون - 3 ورقات ريحان | ||
| طريقة التحضير | ||
| ونخلط | ||
سموثي الخوخ النايم ( الدراق )
المكونات | ||
- كوب خوخ مقطع - 1/4 كوب توت - 1/2 كوب لبن بنكهة الفانيليا - 1/2 كوب عصير الخوخ - 4 مكعبات ثلج | ||
طريقة التحضير | ||
ونخلط | ||
سموثي الجوافة والمانجا
المكونات | ||
- حبة مانجا - حبتين جوافة - كوب ونصف عصير باشن فروت - 12 مكعب ثلج | ||
طريقة التحضير | ||
ونخلط | ||
سموثي الشروق
المكونات | ||
- كوبين خوخ مقطع - 1/2 كوب عصير الأناناس - 1/4 كوب حليب جوز الهند - كوب ونصف ثلج | ||
طريقة التحضير | ||
ونخلط | ||
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)